Сравнить продукты Лимбургер и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +347.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1860.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11838.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +17076.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +203.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9734.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +130% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +363.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1419% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108% |
| Содержит больше ВодаВода | +1693.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11798% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.021mg | 3.607mg | 398% |
| Железо | 0.13mg | 15.52mg | 192% |
| Марганец | 0.038mg | 3.737mg | 161% |
| Клетчатка | 0g | 29.8g | 119% |
| Магний | 21mg | 476mg | 108% |
| Калий | 128mg | 2509mg | 70% |
| Фосфор | 393mg | 728mg | 48% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0µg | 43% |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 7.76g | 41% |
| Кальций | 497mg | 111mg | 39% |
| Цинк | 2.1mg | 6.37mg | 39% |
| Витамин A | 340µg | 0µg | 38% |
| Натрий | 800mg | 19mg | 34% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Жиры | 27.25g | 13.1g | 22% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Углеводы | 0.49g | 58.3g | 19% |
| Витамин B5 | 1.177mg | 0.254mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.158mg | 2.4mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 4.39g | 11% |
| Витамин B9 | 58µg | 32µg | 7% |
| Калорийность | 327kcal | 220kcal | 5% |
| Белки | 20.05g | 18.1g | 4% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.46mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.118mg | 2% |
| Селен | 14.5µg | 13.2µg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 0.42g | 1% |
| Холин | 15.4mg | 11.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.49g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 1.76g | N/A |
| Витамин K | 2.3µg | 2.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0.739mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 1.219mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 2.093mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 1.675mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.619mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 1.439mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.578mg | 0.312mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
20%
Итоговая оценка минералов
60%
343%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.27g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 781mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао-бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.986g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Какао-бобы дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы