Сравнить продукты Лимбургер и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2661.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +320% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +214.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +352.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +523.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +490.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1189.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +626.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1801.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +332.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +387% |
| Содержит больше ХолинХолин | +139% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +484.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8357.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +990.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 2.336g | 66% |
| Кальций | 497mg | 18mg | 48% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0µg | 43% |
| Витамин A | 340µg | 0µg | 38% |
| Фосфор | 393mg | 125mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.039mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 5.398g | 33% |
| Белки | 20.05g | 3.43g | 33% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Натрий | 800mg | 210mg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 0.9µg | 25% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.372mg | 22% |
| Жиры | 27.25g | 14.73g | 19% |
| Витамин B3 | 0.158mg | 3.004mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Цинк | 2.1mg | 0.5mg | 15% |
| Углеводы | 0.49g | 41.44g | 14% |
| Калий | 128mg | 579mg | 13% |
| Витамин B5 | 1.177mg | 0.58mg | 12% |
| Медь | 0.021mg | 0.124mg | 11% |
| Витамин E | 0.23mg | 1.67mg | 10% |
| Марганец | 0.038mg | 0.247mg | 9% |
| Железо | 0.13mg | 0.81mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.17mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 5.969g | 7% |
| Витамин K | 2.3µg | 11.2µg | 7% |
| Витамин B9 | 58µg | 30µg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 4.7mg | 5% |
| Холин | 15.4mg | 36.8mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Магний | 21mg | 35mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Калорийность | 327kcal | 312kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 0.49g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 0.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 0.739mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.219mg | 0% | |
| Лейцин | 2.093mg | 0% | |
| Лизин | 1.675mg | 0% | |
| Метионин | 0.619mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0% | |
| Валин | 1.439mg | 0% | |
| Гистидин | 0.578mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
27%
Итоговая оценка минералов
60%
28%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофель фри содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофель фри содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофель фри содержит меньше вещества Натрий (Разница - 590mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Картофель фри содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.41g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Картофель фри дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах