Лимбургер или кисло-сладкий соус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами лимбургер и кисло-сладкий соус
- Лимбургер содержит больше калорий, чем кисло-сладкий соус. Лимбургер содержит 327 калорий, в то время как кисло-сладкий соус содержит 150 калорий.
- Лимбургер имеет больше фосфора, кальция, витамина B12, витамина B2, селена, витамина A и витамина B5, однако кисло-сладкий соус имеет больше марганца.
- Лимбургер обеспечивает вас на 84% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем кисло-сладкий соус.
- Кисло-сладкий соус имеет низкое содержание насыщенных жиров.
- Кисло-сладкий соус имеет более высокий гликемический индекс, чем лимбургер.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Cheese, limburger и Sauce, sweet and sour, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +162.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4870% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5514.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3525% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +276.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1902.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2547.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1165.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +625% |
| Содержит больше ХолинХолин | +541.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 0g | 76% |
| Фосфор | 393mg | 7mg | 55% |
| Кальций | 497mg | 10mg | 49% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0µg | 43% |
| Жиры | 27.25g | 0.02g | 42% |
| Белки | 20.05g | 0.27g | 40% |
| Витамин A | 340µg | 1µg | 38% |
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.019mg | 37% |
| Марганец | 0.038mg | 0.761mg | 31% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Селен | 14.5µg | 0.4µg | 26% |
| Витамин B5 | 1.177mg | 0.093mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 0g | 22% |
| Натрий | 800mg | 371mg | 19% |
| Цинк | 2.1mg | 0.09mg | 18% |
| Витамин B9 | 58µg | 8µg | 13% |
| Углеводы | 0.49g | 38.22g | 13% |
| Витамин C | 0mg | 8.7mg | 10% |
| Калорийность | 327kcal | 150kcal | 9% |
| Медь | 0.021mg | 0.079mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 0g | 3% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.048mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Магний | 21mg | 8mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.053mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 2.4mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.01mg | 1% |
| Калий | 128mg | 99mg | 1% |
| Железо | 0.13mg | 0.21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.49g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 18.75g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Витамин B3 | 0.158mg | 0.187mg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 0.739mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.219mg | 0% | |
| Лейцин | 2.093mg | 0% | |
| Лизин | 1.675mg | 0% | |
| Метионин | 0.619mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0% | |
| Валин | 1.439mg | 0% | |
| Гистидин | 0.578mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +7325.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136150% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7700% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.5% |
