Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимбургер и Кленовый сахар

Сравнить

Инфографика

Лимбургер vs Кленовый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 27% 24% 60% 33% 165% 1.3% 1.4% 577% 4.4%
Содержит больше КальцийКальций +452.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +13000%
Содержит больше СеленСелен +1712.5%
Содержит больше КалийКалий +114.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1138.5%
Содержит больше МедьМедь +371.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +188.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Содержит больше МарганецМарганец +11536.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~19mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.3% 3% 0.75% 2.9% 0.69% 0% 0% 0% 1.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +788.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3769.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +295%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2352.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2766.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +633.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимбургер Кленовый сахар DV% diff.
Марганец 0.038mg 4.422mg 191%
Насыщенные жиры 16.746g 0.036g 76%
Фосфор 393mg 3mg 56%
Витамин B12 1.04µg 0µg 43%
Жиры 27.25g 0.2g 42%
Кальций 497mg 90mg 41%
Белки 20.05g 0.1g 40%
Витамин A 340µg 0µg 38%
Витамин B2 0.503mg 0.013mg 38%
Цинк 2.1mg 6.06mg 36%
Натрий 800mg 11mg 34%
Холестерин 90mg 0mg 30%
Углеводы 0.49g 90.9g 30%
Селен 14.5µg 0.8µg 25%
Витамин B5 1.177mg 0.048mg 23%
Мононенасыщенные жиры 8.606g 0.064g 21%
Железо 0.13mg 1.61mg 19%
Витамин B9 58µg 0µg 15%
Медь 0.021mg 0.099mg 9%
Витамин B6 0.086mg 0.003mg 6%
Витамин B1 0.08mg 0.009mg 6%
Калий 128mg 274mg 4%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Полиненасыщенные жиры 0.495g 0.1g 3%
Витамин E 0.23mg 0mg 2%
Холин 15.4mg 2.1mg 2%
Витамин K 2.3µg 0µg 2%
Калорийность 327kcal 354kcal 1%
Витамин B3 0.158mg 0.04mg 1%
Чистые углеводы 0.49g 90.9g N/A
Магний 21mg 19mg 0%
Сахар 0.49g 84.87g N/A
Триптофан 0.289mg 0%
Треонин 0.739mg 0%
Изолейцин 1.219mg 0%
Лейцин 2.093mg 0%
Лизин 1.675mg 0%
Метионин 0.619mg 0%
Фенилаланин 1.116mg 0%
Валин 1.439mg 0%
Гистидин 0.578mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +19950%
Содержит больше ЖирыЖиры +13525%
Содержит больше ВодаВода +505.3%
Содержит больше ДругоеДругое +373.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +18451%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13346.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +395%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients
  2. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.