Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимбургер и Мясо кролика

Сравнить

Инфографика

Лимбургер vs Мясо кролика infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Содержит больше КальцийКальций +2661.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +63.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +47.6%
Содержит больше КалийКалий +168%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3630.8%
Содержит больше МедьМедь +738.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +13.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.4%
Одинаковое количество вещества Селен ~15.2µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6% 71%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +618.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +53.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +625%
Содержит больше Витамин EВитамин E +78.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3950.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +295.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +526%
Содержит больше ХолинХолин +743.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимбургер Мясо кролика DV% diff.
Витамин B12 1.04µg 6.51µg 228%
Насыщенные жиры 16.746g 1.05g 71%
Железо 0.13mg 4.85mg 59%
Кальций 497mg 18mg 48%
Витамин B3 0.158mg 6.4mg 39%
Витамин A 340µg 0µg 38%
Жиры 27.25g 3.51g 37%
Натрий 800mg 45mg 33%
Витамин B2 0.503mg 0.07mg 33%
Белки 20.05g 33.02g 26%
Витамин B5 1.177mg 24%
Фосфор 393mg 240mg 22%
Холин 15.4mg 129.9mg 21%
Витамин B6 0.086mg 0.34mg 20%
Мононенасыщенные жиры 8.606g 0.95g 19%
Медь 0.021mg 0.176mg 17%
Витамин B9 58µg 8µg 13%
Холестерин 90mg 123mg 11%
Калорийность 327kcal 173kcal 8%
Калий 128mg 343mg 6%
Витамин B1 0.08mg 0.02mg 5%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Цинк 2.1mg 2.38mg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Марганец 0.038mg 2%
Магний 21mg 31mg 2%
Селен 14.5µg 15.2µg 1%
Витамин E 0.23mg 0.41mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.495g 0.68g 1%
Витамин K 2.3µg 1.5µg 1%
Чистые углеводы 0.49g 0g N/A
Углеводы 0.49g 0g 0%
Сахар 0.49g 0g N/A
Триптофан 0.289mg 0.436mg 0%
Треонин 0.739mg 1.477mg 0%
Изолейцин 1.219mg 1.567mg 0%
Лейцин 2.093mg 2.573mg 0%
Лизин 1.675mg 2.891mg 0%
Метионин 0.619mg 0.826mg 0%
Фенилаланин 1.116mg 1.355mg 0%
Валин 1.439mg 1.678mg 0%
Гистидин 0.578mg 0.926mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры +676.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +80.5%
Содержит больше БелкиБелки +64.7%
Содержит больше ВодаВода +26.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
39% 35% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.68 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +805.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +37.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients
  2. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.