Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимбургер и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Лимбургер vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +2000%
Содержит больше КальцийКальций +49600%
Содержит больше КалийКалий +3100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +44.4%
Содержит больше МедьМедь +133.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +20900%
Содержит больше ФосфорФосфор +39200%
Содержит больше МарганецМарганец +660%
Содержит больше СеленСелен +752.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4150%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +204.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +93.3%
Содержит больше ХолинХолин +15.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +326.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +52.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +336.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +172.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +878.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимбургер Нектар агавы DV% diff.
Насыщенные жиры 16.746g 0g 76%
Фруктоза 55.6g 70%
Фосфор 393mg 1mg 56%
Кальций 497mg 1mg 50%
Витамин B12 1.04µg 0µg 43%
Жиры 27.25g 0.45g 41%
Белки 20.05g 0.09g 40%
Витамин A 340µg 8µg 37%
Натрий 800mg 4mg 35%
Холестерин 90mg 0mg 30%
Витамин B2 0.503mg 0.165mg 26%
Углеводы 0.49g 76.37g 25%
Витамин B5 1.177mg 24%
Селен 14.5µg 1.7µg 23%
Мононенасыщенные жиры 8.606g 0g 22%
Цинк 2.1mg 0.01mg 19%
Витамин C 0mg 17mg 19%
Витамин K 2.3µg 22.5µg 17%
Витамин B6 0.086mg 0.234mg 11%
Витамин B9 58µg 30µg 7%
Витамин E 0.23mg 0.98mg 5%
Магний 21mg 1mg 5%
Калий 128mg 4mg 4%
Витамин B1 0.08mg 0.122mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.495g 0g 3%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин B3 0.158mg 0.689mg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Медь 0.021mg 0.009mg 1%
Марганец 0.038mg 0.005mg 1%
Железо 0.13mg 0.09mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Калорийность 327kcal 310kcal 1%
Чистые углеводы 0.49g 76.17g N/A
Сахар 0.49g 68.03g N/A
Холин 15.4mg 13.3mg 0%
Триптофан 0.289mg 0%
Треонин 0.739mg 0%
Изолейцин 1.219mg 0%
Лейцин 2.093mg 0%
Лизин 1.675mg 0%
Метионин 0.619mg 0%
Фенилаланин 1.116mg 0%
Валин 1.439mg 0%
Гистидин 0.578mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +22177.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +5955.6%
Содержит больше ВодаВода +111.1%
Содержит больше ДругоеДругое +2426.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +15485.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.