Сравнить продукты Лимбургер и Овсяная каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +521.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +238.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +410.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +190% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4484.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +214.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1368.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +161.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +228.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +271.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +475% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +227.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1814.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +237.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 0.226g | 75% |
| Железо | 0.13mg | 5.96mg | 73% |
| Фосфор | 393mg | 77mg | 45% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0µg | 43% |
| Кальций | 497mg | 80mg | 42% |
| Жиры | 27.25g | 1.36g | 40% |
| Белки | 20.05g | 2.37g | 35% |
| Натрий | 800mg | 49mg | 33% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин A | 340µg | 130µg | 23% |
| Марганец | 0.038mg | 0.558mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.215mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 0.391g | 21% |
| Витамин B3 | 0.158mg | 3.025mg | 18% |
| Селен | 14.5µg | 5µg | 17% |
| Витамин B5 | 1.177mg | 0.317mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.29mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.26mg | 15% |
| Калорийность | 327kcal | 68kcal | 13% |
| Цинк | 2.1mg | 0.62mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Медь | 0.021mg | 0.066mg | 5% |
| Витамин B9 | 58µg | 44µg | 4% |
| Крахмал | 10.37g | 4% | |
| Углеводы | 0.49g | 11.67g | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Холин | 15.4mg | 4.7mg | 2% |
| Калий | 128mg | 61mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.07mg | 1% |
| Магний | 21mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.49g | 9.97g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 0.46g | N/A |
| Транс-жиры | 0.003g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 0.426g | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 0.739mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 1.219mg | 0.105mg | 0% |
| Лейцин | 2.093mg | 0.2mg | 0% |
| Лизин | 1.675mg | 0.135mg | 0% |
| Метионин | 0.619mg | 0.04mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 1.439mg | 0.151mg | 0% |
| Гистидин | 0.578mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +746% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1903.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +564.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2281.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2101% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
