Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Лимбургер
  5. Сравнить
  6. Лимбургер vs. Сливочный сыр

Сравнить продукты Лимбургер и Сливочный сыр

Сравнить

Инфографика

Лимбургер vs Сливочный сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Содержит больше МагнийМагний +133.3%
Содержит больше КальцийКальций +412.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18.2%
Содержит больше МедьМедь +16.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +320%
Содержит больше ФосфорФосфор +267.3%
Содержит больше МарганецМарганец +245.5%
Содержит больше СеленСелен +68.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -60.8%
Одинаковое количество вещества Калий ~132mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +247.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +118.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +73.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +127.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +53.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +372.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +544.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +273.9%
Содержит больше ХолинХолин +76.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~308µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~2.1µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимбургер Сливочный сыр DV% diff.
Фосфор 393mg 107mg 41%
Кальций 497mg 97mg 40%
Витамин B12 1.04µg 0.22µg 34%
Белки 20.05g 6.15g 28%
Витамин B2 0.503mg 0.23mg 21%
Натрий 800mg 314mg 21%
Насыщенные жиры 16.746g 20.213g 16%
Цинк 2.1mg 0.5mg 15%
Витамин B5 1.177mg 0.517mg 13%
Витамин B9 58µg 9µg 12%
Селен 14.5µg 8.6µg 11%
Жиры 27.25g 34.44g 11%
Полиненасыщенные жиры 0.495g 1.483g 7%
Витамин B1 0.08mg 0.023mg 5%
Холестерин 90mg 101mg 4%
Витамин A 340µg 308µg 4%
Витамин E 0.23mg 0.86mg 4%
Магний 21mg 9mg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Холин 15.4mg 27.2mg 2%
Углеводы 0.49g 5.52g 2%
Витамин B6 0.086mg 0.056mg 2%
Мононенасыщенные жиры 8.606g 8.907g 1%
Калорийность 327kcal 350kcal 1%
Марганец 0.038mg 0.011mg 1%
Чистые углеводы 0.49g 5.52g N/A
Калий 128mg 132mg 0%
Железо 0.13mg 0.11mg 0%
Сахар 0.49g 3.76g N/A
Медь 0.021mg 0.018mg 0%
Крахмал 0.35g 0%
Витамин B3 0.158mg 0.091mg 0%
Витамин K 2.3µg 2.1µg 0%
Триптофан 0.289mg 0.069mg 0%
Треонин 0.739mg 0.233mg 0%
Изолейцин 1.219mg 0.324mg 0%
Лейцин 2.093mg 0.657mg 0%
Лизин 1.675mg 0.567mg 0%
Метионин 0.619mg 0.191mg 0%
Фенилаланин 1.116mg 0.291mg 0%
Валин 1.439mg 0.395mg 0%
Гистидин 0.578mg 0.175mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.01g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
Содержит больше БелкиБелки +226%
Содержит больше ДругоеДругое +198.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +26.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1026.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~52.62g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -17.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +199.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~8.907g

Другие также сравнивают

Лимбургер
Лимбургер vs Бруност
Бруност
Лимбургер
Лимбургер vs Монтерей Джек
Монтерей Джек
Лимбургер
Лимбургер vs Гауда (сыр)
Гауда (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients
  2. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.