Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимбургер и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Лимбургер vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +3213.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +72.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +141.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +119%
Содержит больше КалийКалий +39.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2476.9%
Содержит больше МедьМедь +985.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1339.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2328.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +14.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +120%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +235.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +781.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2020.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +203.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.093mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше БелкиБелки +77.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1084.8%
Содержит больше ВодаВода +56.2%
Содержит больше ДругоеДругое +474.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11069.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3075.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +90.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Лимбургер Тальятелле
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимбургер Тальятелле DV% diff.
Насыщенные жиры 16.746g 0.328g 75%
Витамин B1 0.08mg 0.705mg 52%
Кальций 497mg 15mg 48%
Железо 0.13mg 3.35mg 40%
Жиры 27.25g 2.3g 38%
Витамин A 340µg 14µg 36%
Натрий 800mg 26mg 34%
Фосфор 393mg 163mg 33%
Витамин B12 1.04µg 0.31µg 30%
Витамин B9 58µg 176µg 30%
Селен 14.5µg 26%
Медь 0.021mg 0.228mg 23%
Марганец 0.038mg 0.547mg 22%
Мононенасыщенные жиры 8.606g 0.271g 21%
Витамин B3 0.158mg 3.35mg 20%
Углеводы 0.49g 54.73g 18%
Белки 20.05g 11.31g 17%
Витамин B5 1.177mg 0.535mg 13%
Цинк 2.1mg 1.22mg 8%
Магний 21mg 46mg 6%
Холестерин 90mg 73mg 6%
Витамин B2 0.503mg 0.439mg 5%
Витамин D 20IU 3%
Полиненасыщенные жиры 0.495g 0.942g 3%
Холин 15.4mg 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Калорийность 327kcal 288kcal 2%
Витамин K 2.3µg 2%
Витамин E 0.23mg 2%
Калий 128mg 179mg 2%
Витамин B6 0.086mg 0.093mg 1%
Чистые углеводы 0.49g 54.73g N/A
Сахар 0.49g N/A
Триптофан 0.289mg 0.143mg 0%
Треонин 0.739mg 0.295mg 0%
Изолейцин 1.219mg 0.431mg 0%
Лейцин 2.093mg 0.763mg 0%
Лизин 1.675mg 0.214mg 0%
Метионин 0.619mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 1.116mg 0.542mg 0%
Валин 1.439mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.578mg 0.226mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Лимбургер Тальятелле
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
Лимбургер
44%
Тальятелле
Итоговая оценка минералов
60%
Лимбургер
43%
Тальятелле

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 774mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.418g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Лимбургер
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимбургер
Лимбургер дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Лимбургер
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.