Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимбургер и Тильзитер

Сравнить

Инфографика

Лимбургер vs Тильзитер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Содержит больше МагнийМагний +61.5%
Содержит больше КалийКалий +96.9%
Содержит больше МарганецМарганец +192.3%
Содержит больше КальцийКальций +40.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +76.9%
Содержит больше МедьМедь +23.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +66.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +27.2%
Одинаковое количество вещества Натрий ~753mg
Одинаковое количество вещества Селен ~14.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +36.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +31.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +40.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +240.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +32.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +190%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +29.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +101.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимбургер Тильзитер DV% diff.
Витамин B12 1.04µg 2.1µg 44%
Кальций 497mg 700mg 20%
Витамин B5 1.177mg 0.346mg 17%
Фосфор 393mg 500mg 15%
Цинк 2.1mg 3.5mg 13%
Витамин B2 0.503mg 0.359mg 11%
Витамин A 340µg 249µg 10%
Витамин B9 58µg 20µg 10%
Белки 20.05g 24.41g 9%
Мононенасыщенные жиры 8.606g 7.136g 4%
Холестерин 90mg 102mg 4%
Холин 15.4mg 3%
Витамин D 20IU 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Магний 21mg 13mg 2%
Калий 128mg 65mg 2%
Витамин K 2.3µg 2%
Натрий 800mg 753mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.495g 0.721g 2%
Витамин E 0.23mg 2%
Жиры 27.25g 25.98g 2%
Витамин B6 0.086mg 0.065mg 2%
Витамин B1 0.08mg 0.061mg 2%
Калорийность 327kcal 340kcal 1%
Марганец 0.038mg 0.013mg 1%
Медь 0.021mg 0.026mg 1%
Железо 0.13mg 0.23mg 1%
Углеводы 0.49g 1.88g 0%
Чистые углеводы 0.49g 1.88g N/A
Сахар 0.49g N/A
Селен 14.5µg 14.5µg 0%
Витамин B3 0.158mg 0.205mg 0%
Насыщенные жиры 16.746g 16.775g 0%
Триптофан 0.289mg 0.352mg 0%
Треонин 0.739mg 0.899mg 0%
Изолейцин 1.219mg 1.484mg 0%
Лейцин 2.093mg 2.548mg 0%
Лизин 1.675mg 2.039mg 0%
Метионин 0.619mg 0.754mg 0%
Фенилаланин 1.116mg 1.358mg 0%
Валин 1.439mg 1.752mg 0%
Гистидин 0.578mg 0.704mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Содержит больше ВодаВода +13%
Содержит больше БелкиБелки +21.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +283.7%
Содержит больше ДругоеДругое +28.5%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.98g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +20.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +45.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~16.775g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients
  2. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.