Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимбургер и Тильзитер

Сравнить

Инфографика

Лимбургер vs Тильзитер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Содержит больше МагнийМагний +61.5%
Содержит больше КалийКалий +96.9%
Содержит больше МарганецМарганец +192.3%
Содержит больше КальцийКальций +40.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +76.9%
Содержит больше МедьМедь +23.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +66.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +27.2%
Одинаковое количество вещества Натрий ~753mg
Одинаковое количество вещества Селен ~14.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 69% 4.6% 15% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +31.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +40.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +240.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +32.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +190%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +29.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +101.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~1045IU

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Содержит больше ВодаВода +13%
Содержит больше БелкиБелки +21.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +283.7%
Содержит больше ДругоеДругое +28.5%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.98g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +20.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +45.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~16.775g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Лимбургер Тильзитер
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимбургер Тильзитер Мнение
Калорийность 327kcal 340kcal Тильзитер
Белки 20.05g 24.41g Тильзитер
Жиры 27.25g 25.98g Лимбургер
0.49g 1.88g Тильзитер
Углеводы 0.49g 1.88g Тильзитер
Холестерин 90mg 102mg Лимбургер
Витамин D 20IU Лимбургер
Магний 21mg 13mg Лимбургер
Кальций 497mg 700mg Тильзитер
Калий 128mg 65mg Лимбургер
Железо 0.13mg 0.23mg Тильзитер
Сахар 0.49g Тильзитер
Медь 0.021mg 0.026mg Тильзитер
Цинк 2.1mg 3.5mg Тильзитер
Фосфор 393mg 500mg Тильзитер
Натрий 800mg 753mg Тильзитер
Витамин A 1155IU 1045IU Лимбургер
Витамин A 340µg 249µg Лимбургер
Витамин E 0.23mg Лимбургер
Витамин D 0.5µg Лимбургер
Марганец 0.038mg 0.013mg Лимбургер
Селен 14.5µg 14.5µg
Витамин B1 0.08mg 0.061mg Лимбургер
Витамин B2 0.503mg 0.359mg Лимбургер
Витамин B3 0.158mg 0.205mg Тильзитер
Витамин B5 1.177mg 0.346mg Лимбургер
Витамин B6 0.086mg 0.065mg Лимбургер
Витамин B12 1.04µg 2.1µg Тильзитер
Витамин K 2.3µg Лимбургер
Витамин B9 58µg 20µg Лимбургер
Холин 15.4mg Лимбургер
Насыщенные жиры 16.746g 16.775g Лимбургер
Мононенасыщенные жиры 8.606g 7.136g Лимбургер
Полиненасыщенные жиры 0.495g 0.721g Тильзитер
Триптофан 0.289mg 0.352mg Тильзитер
Треонин 0.739mg 0.899mg Тильзитер
Изолейцин 1.219mg 1.484mg Тильзитер
Лейцин 2.093mg 2.548mg Тильзитер
Лизин 1.675mg 2.039mg Тильзитер
Метионин 0.619mg 0.754mg Тильзитер
Фенилаланин 1.116mg 1.358mg Тильзитер
Валин 1.439mg 1.752mg Тильзитер
Гистидин 0.578mg 0.704mg Тильзитер

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Лимбургер Тильзитер
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
Лимбургер
37%
Тильзитер
Итоговая оценка минералов
60%
Лимбургер
73%
Тильзитер

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тильзитер
Тильзитер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тильзитер
Тильзитер дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимбургер
Лимбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимбургер
Лимбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.029g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Лимбургер
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients
  2. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.