Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимбургер и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Лимбургер vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +40%
Содержит больше КальцийКальций +402%
Содержит больше ЦинкЦинк +75%
Содержит больше ФосфорФосфор +90.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.6%
Содержит больше СеленСелен +16%
Содержит больше КалийКалий +18.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +738.5%
Содержит больше МедьМедь +361.9%
Содержит больше МарганецМарганец +18.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +21.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +45.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +315.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +279.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +866.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1586.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +93%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +51%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +95.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +751%
Содержит больше ВодаВода +16.3%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.76g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.5г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -54.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +32.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +789.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Лимбургер Хот-дог
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимбургер Хот-дог DV% diff.
Насыщенные жиры 16.746g 7.666g 41%
Кальций 497mg 99mg 40%
Витамин A 340µg 0µg 38%
Витамин B2 0.503mg 0.121mg 29%
Фосфор 393mg 206mg 27%
Полиненасыщенные жиры 0.495g 4.404g 26%
Витамин B12 1.04µg 1.57µg 22%
Белки 20.05g 10.26g 20%
Витамин B5 1.177mg 0.31mg 17%
Витамин B3 0.158mg 2.665mg 16%
Витамин B9 58µg 6µg 13%
Натрий 800mg 1090mg 13%
Железо 0.13mg 1.09mg 12%
Медь 0.021mg 0.097mg 8%
Цинк 2.1mg 1.2mg 8%
Мононенасыщенные жиры 8.606g 11.386g 7%
Витамин B6 0.086mg 0.166mg 6%
Селен 14.5µg 12.5µg 4%
Холестерин 90mg 77mg 4%
Холин 15.4mg 3%
Витамин D 20IU 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Витамин K 2.3µg 2%
Калорийность 327kcal 290kcal 2%
Витамин B1 0.08mg 0.055mg 2%
Жиры 27.25g 25.76g 2%
Калий 128mg 152mg 1%
Магний 21mg 15mg 1%
Углеводы 0.49g 4.17g 1%
Чистые углеводы 0.49g 4.17g N/A
Сахар 0.49g N/A
Витамин E 0.23mg 0.19mg 0%
Марганец 0.038mg 0.045mg 0%
Триптофан 0.289mg 0.111mg 0%
Треонин 0.739mg 0.474mg 0%
Изолейцин 1.219mg 0.53mg 0%
Лейцин 2.093mg 0.907mg 0%
Лизин 1.675mg 0.963mg 0%
Метионин 0.619mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 1.116mg 0.445mg 0%
Валин 1.439mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.578mg 0.331mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Лимбургер Хот-дог
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
Лимбургер
27%
Хот-дог
Итоговая оценка минералов
60%
Лимбургер
46%
Хот-дог

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.08g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог
Хот-дог дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимбургер
Лимбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 290mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Лимбургер
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Лимбургер
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.