Сравнить продукты Лимбургер и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +787.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +383.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +595.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +336.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6069.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +4795.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3634.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +906% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +296.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +352.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +134.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +358.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +252.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +310.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +4891.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12383.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -9.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +120.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.021mg | 1.028mg | 112% |
| Железо | 0.13mg | 8.02mg | 99% |
| Марганец | 0.038mg | 1.419mg | 60% |
| Кальций | 497mg | 56mg | 44% |
| Витамин A | 340µg | 2µg | 38% |
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.05mg | 35% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0.23µg | 34% |
| Натрий | 800mg | 24mg | 34% |
| Белки | 20.05g | 4.88g | 30% |
| Магний | 21mg | 146mg | 30% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Холестерин | 90mg | 8mg | 27% |
| Фосфор | 393mg | 206mg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 3µg | 21% |
| Углеводы | 0.49g | 61.17g | 20% |
| Витамин B5 | 1.177mg | 0.297mg | 18% |
| Витамин B9 | 58µg | 15% | |
| Калий | 128mg | 559mg | 13% |
| Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
| Калорийность | 327kcal | 546kcal | 11% |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 18.519g | 8% |
| Жиры | 27.25g | 31.28g | 6% |
| Витамин K | 2.3µg | 8.1µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.025mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 1.092g | 4% |
| Витамин B3 | 0.158mg | 0.725mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.042mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин E | 0.23mg | 0.54mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 9.54g | 2% |
| Цинк | 2.1mg | 2.01mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.49g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 47.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 0.739mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.219mg | 0% | |
| Лейцин | 2.093mg | 0% | |
| Лизин | 1.675mg | 0% | |
| Метионин | 0.619mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0% | |
| Валин | 1.439mg | 0% | |
| Гистидин | 0.578mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
9%
Итоговая оценка минералов
60%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 776mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколад дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.773g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах