Сравнить продукты Лимон и Зеленый лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +176.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +433.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +181.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +425% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +481.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 207µg | 173% |
| Витамин C | 53mg | 18.8mg | 38% |
| Витамин B9 | 11µg | 64µg | 13% |
| Железо | 0.6mg | 1.48mg | 11% |
| Марганец | 0.03mg | 0.16mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.08mg | 5% |
| Медь | 0.037mg | 0.083mg | 5% |
| Витамин A | 1µg | 50µg | 5% |
| Кальций | 26mg | 72mg | 5% |
| Калий | 138mg | 276mg | 4% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.55mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.525mg | 3% |
| Магний | 8mg | 20mg | 3% |
| Цинк | 0.06mg | 0.39mg | 3% |
| Фосфор | 16mg | 37mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.075mg | 2% |
| Белки | 1.1g | 1.83g | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.055mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 16mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.061mg | 1% |
| Углеводы | 9.32g | 7.34g | 1% |
| Клетчатка | 2.8g | 2.6g | 1% |
| Калорийность | 29kcal | 32kcal | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.52g | 4.74g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 2.33g | N/A |
| Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
| Холин | 5.1mg | 5.7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.027g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0% | |
| Валин | 0.081mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.83g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +145.5% |
