Сравнить продукты Лимон и Картошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +73.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +287.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80% |
| Содержит больше МедьМедь | +218.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +337.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +630% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +452.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +275% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1310% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +288.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +154.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +190.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 53mg | 9.6mg | 48% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.311mg | 18% |
| Калий | 138mg | 535mg | 12% |
| Медь | 0.037mg | 0.118mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1.41mg | 8% |
| Фосфор | 16mg | 70mg | 8% |
| Марганец | 0.03mg | 0.219mg | 8% |
| Крахмал | 17.27g | 7% | |
| Железо | 0.6mg | 1.08mg | 6% |
| Магний | 8mg | 28mg | 5% |
| Витамин B9 | 11µg | 28µg | 4% |
| Углеводы | 9.32g | 21.15g | 4% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.376mg | 4% |
| Калорийность | 29kcal | 93kcal | 3% |
| Цинк | 0.06mg | 0.36mg | 3% |
| Белки | 1.1g | 2.5g | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2µg | 2% |
| Холин | 5.1mg | 14.8mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.048mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.064mg | 2% |
| Клетчатка | 2.8g | 2.2g | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.04mg | 1% |
| Кальций | 26mg | 15mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.52g | 18.95g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 1.18g | N/A |
| Натрий | 2mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.003g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.057g | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.081mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.08mg | 0% | |
| Лейцин | 0.119mg | 0% | |
| Лизин | 0.13mg | 0% | |
| Метионин | 0.038mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.099mg | 0% | |
| Валин | 0.125mg | 0% | |
| Гистидин | 0.042mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.34g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +127.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +343.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +266.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.8% |
