Сравнить продукты Лимон и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +130.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +285% |
| Содержит больше МедьМедь | +167.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8033.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +912.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +5100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +93.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2352% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1511.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +149.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1860.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13893.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +171536.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1619.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.62µg | 109% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 17.8g | 81% |
| Жиры | 0.3g | 41.98g | 64% |
| Витамин C | 53mg | 0mg | 59% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 18.88g | 47% |
| Цинк | 0.06mg | 4.88mg | 44% |
| Белки | 1.1g | 21.57g | 41% |
| Селен | 0.4µg | 20.8µg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Калорийность | 29kcal | 471kcal | 22% |
| Фосфор | 16mg | 162mg | 21% |
| Железо | 0.6mg | 2.31mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 2.452mg | 15% |
| Холин | 5.1mg | 82.2mg | 14% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.22mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 1.53g | 10% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.15mg | 10% |
| Медь | 0.037mg | 0.099mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 27IU | 3% |
| Углеводы | 9.32g | 0g | 3% |
| Калий | 138mg | 224mg | 3% |
| Натрий | 2mg | 50mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 5µg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.4µg | 2% |
| Магний | 8mg | 15mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.252mg | 1% |
| Марганец | 0.03mg | 0.013mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.29mg | 1% |
| Кальций | 26mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.52g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.142mg | 0% | |
| Треонин | 0.862mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.981mg | 0% | |
| Лейцин | 1.716mg | 0% | |
| Лизин | 1.823mg | 0% | |
| Метионин | 0.562mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.852mg | 0% | |
| Валин | 1.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.688mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
43%
Итоговая оценка минералов
8%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.761g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимон дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Короткие ребра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Короткие ребра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Короткие ребра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Короткие ребра более богат микроэлементом витамины