Сравнить продукты Лимон и Лён
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +880.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +489.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +855% |
| Содержит больше МедьМедь | +3197.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3912.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8173.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +6250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8733.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4010% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +705% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2980% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +418.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +491.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +690.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1443.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 28.73g | 191% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 1.644mg | 134% |
| Медь | 0.037mg | 1.22mg | 131% |
| Марганец | 0.03mg | 2.482mg | 107% |
| Клетчатка | 2.8g | 27.3g | 98% |
| Магний | 8mg | 392mg | 91% |
| Фосфор | 16mg | 642mg | 89% |
| Жиры | 0.3g | 42.16g | 64% |
| Железо | 0.6mg | 5.73mg | 64% |
| Витамин C | 53mg | 0.6mg | 58% |
| Селен | 0.4µg | 25.4µg | 45% |
| Цинк | 0.06mg | 4.34mg | 39% |
| Белки | 1.1g | 18.29g | 34% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.473mg | 30% |
| Калорийность | 29kcal | 534kcal | 25% |
| Кальций | 26mg | 255mg | 23% |
| Калий | 138mg | 813mg | 20% |
| Витамин B9 | 11µg | 87µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 7.527g | 19% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 3.08mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 3.663g | 16% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.985mg | 16% |
| Холин | 5.1mg | 78.7mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.161mg | 11% |
| Углеводы | 9.32g | 28.88g | 7% |
| Витамин K | 0µg | 4.3µg | 4% |
| Натрий | 2mg | 30mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.52g | 1.58g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 1.55g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.297mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.896mg | 0% | |
| Лейцин | 1.235mg | 0% | |
| Лизин | 0.862mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0% | |
| Валин | 1.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.472mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1178.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1562.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13953.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +209.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1136.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68327.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32180.9% |
