Сравнить продукты Лимон и Рожь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1275% |
| Содержит больше КалийКалий | +269.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +338.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +891.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1975% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8490% |
| Содержит больше СеленСелен | +3375% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +690% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1155% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4170% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +666.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +496.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.03mg | 2.577mg | 111% |
| Витамин C | 53mg | 0mg | 59% |
| Клетчатка | 2.8g | 15.1g | 49% |
| Фосфор | 16mg | 332mg | 45% |
| Медь | 0.037mg | 0.367mg | 37% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 4.27mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 1.456mg | 25% |
| Железо | 0.6mg | 2.63mg | 25% |
| Селен | 0.4µg | 13.9µg | 25% |
| Магний | 8mg | 110mg | 24% |
| Цинк | 0.06mg | 2.65mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.316mg | 23% |
| Углеводы | 9.32g | 75.86g | 22% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.251mg | 18% |
| Белки | 1.1g | 10.34g | 18% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.294mg | 16% |
| Калорийность | 29kcal | 338kcal | 15% |
| Калий | 138mg | 510mg | 11% |
| Витамин B9 | 11µg | 38µg | 7% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.85mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.767g | 5% |
| Витамин K | 0µg | 5.9µg | 5% |
| Холин | 5.1mg | 30.4mg | 5% |
| Жиры | 0.3g | 1.63g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.197g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.52g | 60.76g | N/A |
| Кальций | 26mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | 0.98g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.208g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +739.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +840% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +443.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +713.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +423.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1790.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +761.8% |
