Сравнить продукты Лимон и Цезарь (салат)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +796.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +290% |
| Содержит больше МедьМедь | +240.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2583.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1343.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +970% |
| Содержит больше СеленСелен | +7750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +306.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +842.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1385% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3137% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 53mg | 0mg | 59% |
| Селен | 0.4µg | 31.4µg | 56% |
| Фосфор | 16mg | 231mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.377mg | 28% |
| Белки | 1.1g | 13.39g | 25% |
| Железо | 0.6mg | 2.34mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.297mg | 21% |
| Кальций | 26mg | 233mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 3.237mg | 20% |
| Натрий | 2mg | 454mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 4.206g | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.4µg | 17% |
| Жиры | 0.3g | 9.54g | 14% |
| Цинк | 0.06mg | 1.61mg | 14% |
| Марганец | 0.03mg | 0.321mg | 13% |
| Калорийность | 29kcal | 265kcal | 12% |
| Медь | 0.037mg | 0.126mg | 10% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Витамин A | 1µg | 78µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 1.461g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Углеводы | 9.32g | 31.5g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 2.38g | 6% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 6% | |
| Магний | 8mg | 28mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.447mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 5.9µg | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.7g | 4% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.61mg | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 3% | |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Калий | 138mg | 170mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.52g | 29.8g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 4.02g | N/A |
| Триптофан | 0.15mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.547mg | 0% | |
| Лейцин | 1.137mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.3mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0% | |
| Валин | 0.7mg | 0% | |
| Гистидин | 0.36mg | 0% | |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +105.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1117.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3080% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +238% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +626.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21536.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1541.6% |
