Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и Banana bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +94.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +146.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +32% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.15mg | 9% |
| Витамин A | 43µg | 106µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.172mg | 5% |
| Углеводы | 39.1g | 54.6g | 5% |
| Железо | 1mg | 1.4mg | 5% |
| Жиры | 12.9g | 10.5g | 4% |
| Насыщенные жиры | 3.185g | 2.237g | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Марганец | 0.128mg | 0.209mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 4.48g | 3% |
| Холестерин | 53mg | 43mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.944mg | 1.446mg | 3% |
| Медь | 0.042mg | 0.072mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.2mg | 3% |
| Натрий | 242mg | 302mg | 3% |
| Витамин B9 | 25µg | 33µg | 2% |
| Калорийность | 285kcal | 326kcal | 2% |
| Фосфор | 42mg | 58mg | 2% |
| Витамин C | 3.3mg | 1.7mg | 2% |
| Калий | 65mg | 134mg | 2% |
| Магний | 6mg | 14mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.1µg | 1% |
| Селен | 11.6µg | 12.1µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 3.13g | 1% |
| Кальций | 12mg | 21mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.214mg | 0.268mg | 1% |
| Цинк | 0.28mg | 0.35mg | 1% |
| Белки | 3.8g | 4.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 39.1g | 53.5g | N/A |
| Триптофан | 0.046mg | 0.053mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.15mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.182mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 0.327mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.18mg | 0% |
| Метионин | 0.092mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0.218mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 0.209mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.113mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.237 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.13g
