Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и Летний сквош
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +303.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +330% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +415.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +707.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 0.089g | 22% |
| Селен | 11.6µg | 0.2µg | 21% |
| Жиры | 12.9g | 0.18g | 20% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Витамин C | 3.3mg | 17mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.218mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 0.016g | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.185g | 0.044g | 14% |
| Калорийность | 285kcal | 16kcal | 13% |
| Углеводы | 39.1g | 3.35g | 12% |
| Натрий | 242mg | 2mg | 10% |
| Железо | 1mg | 0.35mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.048mg | 6% |
| Калий | 65mg | 262mg | 6% |
| Белки | 3.8g | 1.21g | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Витамин A | 43µg | 10µg | 4% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Магний | 6mg | 17mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.944mg | 0.487mg | 3% |
| Марганец | 0.128mg | 0.175mg | 2% |
| Витамин B9 | 25µg | 29µg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.142mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.214mg | 0.155mg | 1% |
| Фосфор | 42mg | 38mg | 1% |
| Медь | 0.042mg | 0.051mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 39.1g | 2.25g | N/A |
| Кальций | 12mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 2.2g | N/A | |
| Цинк | 0.28mg | 0.29mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 0.069mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.065mg | 0% |
| Метионин | 0.092mg | 0.017mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.025mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +214% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7066.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1067.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +118.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34787.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3642.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
