Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +93.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49% |
| Содержит больше МедьМедь | +181% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +27.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.15g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~38.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +189.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.185g | 12.449g | 42% |
| Жиры | 12.9g | 22.41g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 1.149g | 15% |
| Холестерин | 53mg | 12mg | 14% |
| Селен | 11.6µg | 6µg | 10% |
| Витамин K | 9.5µg | 8% | |
| Медь | 0.042mg | 0.118mg | 8% |
| Витамин E | 1.09mg | 7% | |
| Железо | 1mg | 1.49mg | 6% |
| Фосфор | 42mg | 79mg | 5% |
| Кальций | 12mg | 66mg | 5% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 7.336g | 4% |
| Калорийность | 285kcal | 353kcal | 3% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.087mg | 3% |
| Магний | 6mg | 19mg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 3% | |
| Калий | 65mg | 161mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.944mg | 0.605mg | 2% |
| Витамин B9 | 25µg | 19µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.02mg | 1% |
| Натрий | 242mg | 266mg | 1% |
| Цинк | 0.28mg | 0.44mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.14mg | 1% |
| Белки | 3.8g | 4.15g | 1% |
| Марганец | 0.128mg | 0.161mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 39.1g | 37.64g | N/A |
| Углеводы | 39.1g | 38.44g | 0% |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 27.39g | N/A | |
| Витамин A | 43µg | 46µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.214mg | 0.232mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.12µg | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.292mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.092mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
14%
Итоговая оценка минералов
20%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.264g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах