Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+93.3%
Содержит
больше
Кальций
+450%
Содержит
больше
Железо
+49%
Содержит
больше
Магний
+216.7%
Содержит
больше
Фосфор
+88.1%
Содержит
больше
Калий
+147.7%
Содержит
больше
Цинк
+57.1%
Содержит
больше
Медь
+181%
Содержит
больше
Марганец
+25.8%
Одинаковое количество вещества Натрий - 266
Содержит
больше
Селен
+93.3%
Содержит
больше
Кальций
+450%
Содержит
больше
Железо
+49%
Содержит
больше
Магний
+216.7%
Содержит
больше
Фосфор
+88.1%
Содержит
больше
Калий
+147.7%
Содержит
больше
Цинк
+57.1%
Содержит
больше
Медь
+181%
Содержит
больше
Марганец
+25.8%
Одинаковое количество вещества Натрий - 266
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+35.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+56%
Содержит
больше
Витамин B6
+35%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+31.6%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 166
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.232
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.12
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+35.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+56%
Содержит
больше
Витамин B6
+35%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+31.6%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 166
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.232
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.12
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+27.7%
Содержит
больше
Жиры
+73.7%
Содержит
больше
Другое
+20%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.15
Одинаковое количество вещества Углеводы - 38.44
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Содержит
больше
Вода
+27.7%
Содержит
больше
Жиры
+73.7%
Содержит
больше
Другое
+20%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.15
Одинаковое количество вещества Углеводы - 38.44
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+189.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+31.4%
Насыщенные жиры:
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
3.331 г
Насыщенные жиры:
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
1.149 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+189.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+31.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 39.1g | 37.64g |
|
|
| Белки | 3.8g | 4.15g |
|
| Жиры | 12.9g | 22.41g |
|
| Углеводы | 39.1g | 38.44g |
|
| Калорийность | 285kcal | 353kcal |
|
| Сахар | 27.39g |
|
|
| Клетчатка | 0.8g |
|
|
| Кальций | 12mg | 66mg |
|
| Железо | 1mg | 1.49mg |
|
| Магний | 6mg | 19mg |
|
| Фосфор | 42mg | 79mg |
|
| Калий | 65mg | 161mg |
|
| Натрий | 242mg | 266mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.042mg | 0.118mg |
|
| Марганец | 0.128mg | 0.161mg |
|
| Селен | 11.6µg | 6µg |
|
| Витамин A | 160IU | 166IU |
|
| Витамин A, RAE | 43µg | 46µg |
|
| Витамин E | 1.09mg |
|
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 3.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 0.944mg | 0.605mg |
|
| Витамин B5 | 0.214mg | 0.232mg |
|
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 25µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.12µg | |
| Витамин K | 9.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.046mg |
|
|
| Треонин | 0.143mg |
|
|
| Изолейцин | 0.169mg |
|
|
| Лейцин | 0.292mg |
|
|
| Лизин | 0.181mg |
|
|
| Метионин | 0.092mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.194mg |
|
|
| Валин | 0.192mg |
|
|
| Гистидин | 0.087mg |
|
|
| Холестерин | 53mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 2.49g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.185g | 12.449g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 7.336g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 1.149g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
14%
Итоговая оценка минералов
20%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.264g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах