Сравнить продукты Лобия и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +256.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +237.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +285.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +260% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +685.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +556.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1063% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2675% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2.8µg | 22µg | 35% |
| Витамин B9 | 4µg | 111µg | 27% |
| Медь | 0.341mg | 0.101mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 4.78mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.533mg | 22% |
| Натрий | 7mg | 490mg | 21% |
| Цинк | 2.85mg | 0.74mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.243mg | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Магний | 82mg | 23mg | 14% |
| Железо | 4.58mg | 3.61mg | 12% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Углеводы | 20.69g | 49.42g | 10% |
| Кальций | 40mg | 144mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 1.602g | 9% |
| Калорийность | 117kcal | 266kcal | 7% |
| Калий | 337mg | 126mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.087mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.536mg | 4% |
| Жиры | 0.58g | 3.33g | 4% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Фосфор | 120mg | 98mg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0.698g | 3% |
| Марганец | 0.482mg | 0.536mg | 2% |
| Белки | 8.14g | 8.85g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.599g | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 20.69g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.027g | N/A |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.315mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.691mg | 0% | |
| Лизин | 0.556mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0% | |
| Валин | 0.422mg | 0% | |
| Гистидин | 0.233mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +89.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +474.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2203.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +553.9% |
