Сравнить продукты Лобия и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +663.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +738.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +980% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +332.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.58mg | 0.6mg | 50% |
| Цинк | 2.85mg | 0.34mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.025mg | 20% |
| Белки | 8.14g | 1.82g | 13% |
| Медь | 0.341mg | 0.226mg | 13% |
| Фосфор | 120mg | 34mg | 12% |
| Марганец | 0.482mg | 0.229mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.16mg | 9% |
| Магний | 82mg | 43mg | 9% |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Витамин C | 0mg | 5mg | 6% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Селен | 2.8µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 11µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.203mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 0.75mg | 2% |
| Калорийность | 117kcal | 80kcal | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Калий | 337mg | 415mg | 2% |
| Кальций | 40mg | 16mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 0.154g | 1% |
| Углеводы | 20.69g | 17.77g | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.75g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 13mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.034mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0.203g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.154g | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.315mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.691mg | 0.074mg | 0% |
| Лизин | 0.556mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0.045mg | 0% |
| Валин | 0.422mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.233mg | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +347.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +492.3% |
