Сравнить продукты Лобия и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +583.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +211% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2683.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +946.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +833.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +413.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +251.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4287.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47153.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +890.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 13.46µg | 561% |
| Витамин A | 0µg | 4091µg | 455% |
| Селен | 2.8µg | 58µg | 100% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 1.03mg | 76% |
| Железо | 4.58mg | 8.85mg | 53% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 2.95mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 9.925g | 45% |
| Холестерин | 0mg | 118mg | 39% |
| Жиры | 0.58g | 25.45g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 12.286g | 31% |
| Натрий | 7mg | 700mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 4.3mg | 24% |
| Магний | 82mg | 12mg | 17% |
| Фосфор | 120mg | 230mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 2.427g | 15% |
| Марганец | 0.482mg | 0.155mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.19mg | 12% |
| Медь | 0.341mg | 0.24mg | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 10% | |
| Калорийность | 117kcal | 305kcal | 9% |
| Белки | 8.14g | 12.38g | 8% |
| Витамин B9 | 4µg | 30µg | 7% |
| Цинк | 2.85mg | 2.3mg | 5% |
| Калий | 337mg | 170mg | 5% |
| Углеводы | 20.69g | 5.89g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.5mg | 4% |
| Кальций | 40mg | 22mg | 2% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 3.39g | N/A |
| Сахар | 1.65g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.272mg | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0.151mg | 0% |
| Треонин | 0.315mg | 0.671mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.653mg | 0% |
| Лейцин | 0.691mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.556mg | 1.155mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.285mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0.617mg | 0% |
| Валин | 0.422mg | 0.857mg | 0% |
| Гистидин | 0.233mg | 0.448mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
284%
Итоговая оценка минералов
59%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лобия содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лобия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лобия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 693mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лобия содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.826g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лобия дешевле (Разница - $2.2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ливерная колбаса ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах