Сравнить продукты Лобия и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +355.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +174% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +714.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +246.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +229.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +251.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +276.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.58mg | 1.62mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 3.779g | 24% |
| Медь | 0.341mg | 0.135mg | 23% |
| Цинк | 2.85mg | 0.35mg | 23% |
| Натрий | 7mg | 519mg | 22% |
| Фосфор | 120mg | 275mg | 22% |
| Углеводы | 20.69g | 79.5g | 20% |
| Жиры | 0.58g | 11.7g | 17% |
| Калорийность | 117kcal | 416kcal | 15% |
| Марганец | 0.482mg | 0.139mg | 15% |
| Магний | 82mg | 18mg | 15% |
| Клетчатка | 2.9g | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 4.75g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 2.45g | 11% |
| Белки | 8.14g | 3.4g | 9% |
| Витамин B9 | 4µg | 36µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.181mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 1.546mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.13mg | 7% |
| Калий | 337mg | 123mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.096mg | 4% |
| Кальций | 40mg | 76mg | 4% |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.025mg | 1% |
| Холин | 4.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 20.69g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 35.71g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Селен | 2.8µg | 2.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.315mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.691mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.556mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.422mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.233mg | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +139.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2130% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1917.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +284.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18169.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1442.4% |
