Сравнить продукты Лобия и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +156.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +107.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +83% |
| Содержит больше СеленСелен | +1057.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1390.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +981.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 7mg | 1303mg | 56% |
| Селен | 2.8µg | 32.4µg | 54% |
| Витамин B9 | 4µg | 212µg | 52% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 6.127mg | 36% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.4mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.603mg | 28% |
| Железо | 4.58mg | 2.44mg | 27% |
| Медь | 0.341mg | 0.166mg | 19% |
| Углеводы | 20.69g | 76.31g | 19% |
| Марганец | 0.482mg | 0.882mg | 17% |
| Цинк | 2.85mg | 1.01mg | 17% |
| Калорийность | 117kcal | 359kcal | 12% |
| Магний | 82mg | 32mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.715mg | 8% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Фосфор | 120mg | 154mg | 5% |
| Белки | 8.14g | 10.42g | 5% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.087mg | 4% |
| Калий | 337mg | 188mg | 4% |
| Кальций | 40mg | 83mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 0.377g | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 1.37g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0.307g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.373g | 1% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 75.11g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.068mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.315mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 0.691mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 0.556mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 0.422mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.233mg | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +759.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +268.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1334.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.9% |
