Сравнить продукты Лобия и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +530.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +209.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +301.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1471.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +206.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +708.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +510.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +279.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +343% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7458.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +98400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +242.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | 392% |
| Витамин A | 0µg | 1001µg | 111% |
| Селен | 2.8µg | 44µg | 75% |
| Жиры | 0.58g | 43.84g | 67% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 14.45g | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 25.61g | 64% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Натрий | 7mg | 697mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.299mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 1.2mg | 18% |
| Цинк | 2.85mg | 0.92mg | 18% |
| Калорийность | 117kcal | 462kcal | 17% |
| Магний | 82mg | 13mg | 16% |
| Марганец | 0.482mg | 0.12mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.088mg | 15% |
| Витамин B9 | 4µg | 60µg | 14% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 2.51mg | 13% |
| Железо | 4.58mg | 5.5mg | 12% |
| Фосфор | 120mg | 200mg | 11% |
| Медь | 0.341mg | 0.4mg | 7% |
| Белки | 8.14g | 11.4g | 7% |
| Калий | 337mg | 138mg | 6% |
| Углеводы | 20.69g | 4.67g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 0.84g | 4% |
| Кальций | 40mg | 70mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.06mg | 2% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 4.67g | N/A |
| Триптофан | 0.068mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.315mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 0.691mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 0.556mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 0.422mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.233mg | 0.303mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
137%
Итоговая оценка минералов
59%
84%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лобия содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лобия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 690mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лобия содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.351g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах