Сравнить продукты Лонган и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +15.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +270% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +669.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +542.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +277.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +4976.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +396.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25890% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +326.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 84mg | 0mg | 93% |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 82% | |
| Жиры | 0.1g | 25.99g | 40% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Калорийность | 60kcal | 518kcal | 23% |
| Углеводы | 15.14g | 64.59g | 16% |
| Фосфор | 21mg | 135mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 15% | |
| Витамин B5 | 0.64mg | 13% | |
| Кальций | 1mg | 125mg | 12% |
| Железо | 0.13mg | 1mg | 11% |
| Белки | 1.31g | 6.51g | 10% |
| Селен | 5µg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.117mg | 7% |
| Магний | 10mg | 37mg | 6% |
| Холин | 31mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 6% | |
| Медь | 0.169mg | 0.22mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.21mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Кофеин | 14mg | 4% | |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Витамин A | 24µg | 3% | |
| Марганец | 0.052mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 2% | |
| Натрий | 0mg | 54mg | 2% |
| Калий | 266mg | 231mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 48.68g | N/A | |
| Клетчатка | 1.1g | 1g | 0% |
| Цинк | 0.05mg | 0.09mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.099g | N/A |
| Триптофан | 0.09mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
20%
Итоговая оценка минералов
11%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лонган содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лонган содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лонган содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лонган содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.953g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лонган ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лонган дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины