Сравнить продукты Лонган и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +111.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +815.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1083.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +719% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +368.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +266.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.169mg | 2mg | 203% |
| Холестерин | 0mg | 373mg | 124% |
| Витамин C | 84mg | 0mg | 93% |
| Селен | 30.8µg | 56% | |
| Холин | 293.8mg | 53% | |
| Витамин B12 | 0µg | 1.11µg | 46% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.513mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 28% | |
| Белки | 1.31g | 12.58g | 23% |
| Фосфор | 21mg | 172mg | 22% |
| Витамин A | 149µg | 17% | |
| Жиры | 0.1g | 10.61g | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 15% | |
| Железо | 0.13mg | 1.19mg | 13% |
| Витамин D | 87IU | 11% | |
| Витамин B9 | 44µg | 11% | |
| Витамин D | 2.2µg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 10% | |
| Витамин B6 | 0.121mg | 9% | |
| Цинк | 0.05mg | 1.05mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 9% | |
| Витамин E | 1.03mg | 7% | |
| Натрий | 0mg | 124mg | 5% |
| Кальций | 1mg | 50mg | 5% |
| Углеводы | 15.14g | 1.12g | 5% |
| Калорийность | 60kcal | 155kcal | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Калий | 266mg | 126mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.066mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.064mg | 1% |
| Марганец | 0.052mg | 0.026mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 1.12g | N/A |
| Магний | 10mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.153mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0.604mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.686mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 1.075mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 0.904mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.392mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0.668mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.298mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1251.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +860.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10510% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.62g
