Сравнить продукты Лосось и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +306.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +167.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +13% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +672.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +115.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин D | 526IU | 66% | |
| Витамин D | 13.1µg | 66% | |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.044mg | 25% |
| Магний | 30mg | 122mg | 22% |
| Фосфор | 252mg | 371mg | 17% |
| Холин | 90.5mg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.647mg | 0.462mg | 14% |
| Витамин B3 | 8.045mg | 10.045mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.553g | 2.662g | 13% |
| Витамин B5 | 1.475mg | 0.865mg | 12% |
| Селен | 41.4µg | 46.8µg | 10% |
| Витамин A | 69µg | 149µg | 9% |
| Витамин E | 1.14mg | 8% | |
| Белки | 22.1g | 25.72g | 7% |
| Железо | 0.34mg | 0.91mg | 7% |
| Холестерин | 63mg | 85mg | 7% |
| Калий | 384mg | 505mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.181g | 5.742g | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.397g | 3.214g | 4% |
| Витамин B12 | 2.8µg | 2.87µg | 3% |
| Жиры | 12.35g | 13.38g | 2% |
| Калорийность | 206kcal | 231kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.154mg | 1% |
| Цинк | 0.43mg | 0.56mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 28mg | 1% |
| Витамин C | 3.7mg | 4.1mg | 0% |
| Медь | 0.049mg | 0.053mg | 0% |
| Натрий | 61mg | 60mg | 0% |
| Марганец | 0.016mg | 0.019mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B9 | 34µg | 35µg | 0% |
| Триптофан | 0.248mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 1.018mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 1.796mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 2.03mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.654mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.863mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 1.139mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.651mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.69g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.457g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.17g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +-117% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~13.38g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.3% |
