Сравнить продукты Лук репчатый и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +130% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +305.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +37.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +206.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.039mg | 0.158mg | 13% |
| Витамин K | 0.4µg | 16.4µg | 13% |
| Клетчатка | 1.7g | 4g | 9% |
| Витамин B9 | 19µg | 38µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.377mg | 5% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин C | 7.4mg | 10.2mg | 3% |
| Углеводы | 9.34g | 18.7g | 3% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.075mg | 3% |
| Калий | 146mg | 236mg | 3% |
| Калорийность | 40kcal | 83kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.067mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.053mg | 2% |
| Цинк | 0.17mg | 0.35mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.17g | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Железо | 0.21mg | 0.3mg | 1% |
| Белки | 1.1g | 1.67g | 1% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.293mg | 1% |
| Кальций | 23mg | 10mg | 1% |
| Фосфор | 29mg | 36mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 14.7g | N/A |
| Магний | 10mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 4.24g | 13.67g | N/A |
| Натрий | 4mg | 3mg | 0% |
| Марганец | 0.129mg | 0.119mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.5µg | 0% |
| Холин | 6.1mg | 7.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.093g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.079g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше ВодаВода | +14.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1070% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +615.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +364.7% |
