Сравнить продукты Лук репчатый и Капуста Провансаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +160% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +97.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17625% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.4µg | 70.9µg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 5.348g | 36% |
| Жиры | 0.1g | 9.91g | 15% |
| Натрий | 4mg | 203mg | 9% |
| Витамин C | 7.4mg | 14.6mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 2.671g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 1.599g | 7% |
| Калорийность | 40kcal | 153kcal | 6% |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Медь | 0.039mg | 0.015mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.54mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.026mg | 2% |
| Углеводы | 9.34g | 14.89g | 2% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.246mg | 2% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.112mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.206mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.02mg | 1% |
| Марганец | 0.129mg | 0.102mg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Кальций | 23mg | 30mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Фосфор | 29mg | 20mg | 1% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.9g | 1% |
| Калий | 146mg | 129mg | 1% |
| Белки | 1.1g | 0.95g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 12.99g | N/A |
| Магний | 10mg | 8mg | 0% |
| Железо | 0.21mg | 0.22mg | 0% |
| Сахар | 4.24g | 12.19g | N/A |
| Цинк | 0.17mg | 0.14mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.037g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% | |
| Фруктоза | 1.29g | 1.44g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9810% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20446.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31358.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.99 г
Глюкоза:
1.97 г
Фруктоза:
1.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +16.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +805.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +11.6% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
