Сравнить продукты Лук репчатый и Mанго
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +109.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +104.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +184.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +391.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +476.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +950% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +126.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 7.4mg | 36.4mg | 32% |
| Медь | 0.039mg | 0.111mg | 8% |
| Витамин B9 | 19µg | 43µg | 6% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.9mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Фруктоза | 1.29g | 4.68g | 4% |
| Витамин K | 0.4µg | 4.2µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.669mg | 3% |
| Марганец | 0.129mg | 0.063mg | 3% |
| Фосфор | 29mg | 14mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.028mg | 2% |
| Углеводы | 9.34g | 14.98g | 2% |
| Калорийность | 40kcal | 60kcal | 1% |
| Белки | 1.1g | 0.82g | 1% |
| Цинк | 0.17mg | 0.09mg | 1% |
| Железо | 0.21mg | 0.16mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.197mg | 1% |
| Калий | 146mg | 168mg | 1% |
| Кальций | 23mg | 11mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.038mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 13.38g | N/A |
| Магний | 10mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 4.24g | 13.66g | N/A |
| Клетчатка | 1.7g | 1.6g | 0% |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.119mg | 0% |
| Холин | 6.1mg | 7.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.092g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.14g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.071g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.021mg | 0.031mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.029mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
14.98 г
Вода:
83.46 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +280% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.46g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.36г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.14 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.071 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +976.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +317.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.99 г
Глюкоза:
1.97 г
Фруктоза:
1.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.97 г
Глюкоза:
2.01 г
Фруктоза:
4.68 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +604% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +262.8% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~2.01g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
