Сравнить продукты Лук репчатый и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КальцийКальций | +143.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +388.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +460% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +475% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +236.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +232.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 7.4mg | 24.9mg | 19% |
| Натрий | 4mg | 420mg | 18% |
| Витамин B9 | 19µg | 57µg | 10% |
| Клетчатка | 1.7g | 3.3g | 6% |
| Цинк | 0.17mg | 0.83mg | 6% |
| Селен | 0.5µg | 2.8µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.073mg | 4% |
| Магний | 10mg | 27mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.008mg | 3% |
| Железо | 0.21mg | 0.42mg | 3% |
| Калий | 146mg | 246mg | 3% |
| Кальций | 23mg | 56mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.386mg | 2% |
| Медь | 0.039mg | 0.058mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.339g | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Витамин K | 0.4µg | 1.3µg | 1% |
| Углеводы | 9.34g | 11.29g | 1% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.093mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.69g | 1% |
| Калорийность | 40kcal | 48kcal | 0% |
| Белки | 1.1g | 1.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 4.24g | 7.99g | N/A |
| Фосфор | 29mg | 31mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.01mg | 0% |
| Марганец | 0.129mg | 0.126mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.024mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.09g | 0% |
| Холин | 6.1mg | 6.5mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +590% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +402.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.18g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1894.1% |
