Сравнить продукты Лук репчатый и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1360% |
| Содержит больше КальцийКальций | +143.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +282.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3719% |
| Содержит больше МедьМедь | +2535.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1082.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +610.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1000% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +525% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1925% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.039mg | 1.028mg | 110% |
| Железо | 0.21mg | 8.02mg | 98% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 18.519g | 84% |
| Марганец | 0.129mg | 1.419mg | 56% |
| Жиры | 0.1g | 31.28g | 48% |
| Магний | 10mg | 146mg | 32% |
| Фосфор | 29mg | 206mg | 25% |
| Калорийность | 40kcal | 546kcal | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 9.54g | 24% |
| Клетчатка | 1.7g | 7g | 21% |
| Углеводы | 9.34g | 61.17g | 17% |
| Цинк | 0.17mg | 2.01mg | 17% |
| Калий | 146mg | 559mg | 12% |
| Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.23µg | 10% |
| Витамин C | 7.4mg | 8% | |
| Белки | 1.1g | 4.88g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 1.092g | 7% |
| Витамин K | 0.4µg | 8.1µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.042mg | 6% |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Селен | 0.5µg | 3µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.725mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.297mg | 3% |
| Кальций | 23mg | 56mg | 3% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.54mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.05mg | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 0g | 2% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.025mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 24mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.64g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 4.24g | 47.9g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.112g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +9086.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +343.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31180% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +554.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +385.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73284.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6323.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.99 г
Глюкоза:
1.97 г
Фруктоза:
1.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
46.25 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.65 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +4571.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
