Сравнить продукты Лук-батун и Горох посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +69.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +147.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +283.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +90.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +264.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +646.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +418% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +405.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90432.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +293.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +460.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.169mg | 153mg | 3057% |
| Витамин K | 193.4µg | 25.9µg | 140% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.259mg | 17% |
| Марганец | 0.137mg | 0.525mg | 17% |
| Витамин C | 27mg | 14.2mg | 14% |
| Клетчатка | 2.4g | 5.5g | 12% |
| Витамин B9 | 16µg | 63µg | 12% |
| Медь | 0.07mg | 0.173mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.216mg | 11% |
| Фосфор | 49mg | 117mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.021mg | 10% |
| Белки | 1.9g | 5.36g | 7% |
| Цинк | 0.52mg | 1.19mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.149mg | 5% |
| Магний | 23mg | 39mg | 4% |
| Холин | 5.3mg | 29.7mg | 4% |
| Витамин A | 40µg | 4% | |
| Железо | 1.22mg | 1.54mg | 4% |
| Калорийность | 34kcal | 84kcal | 3% |
| Углеводы | 6.5g | 15.63g | 3% |
| Селен | 0.6µg | 1.9µg | 2% |
| Калий | 212mg | 271mg | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.14mg | 2% |
| Фруктоза | 0.41g | 1% | |
| Натрий | 17mg | 3mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 27mg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 5.93g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.019g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.193mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 0.32mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.314mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.198mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.105mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +182.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +140.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +194.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.8% |
