Сравнить продукты Лук-батун и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37% |
| Содержит больше МагнийМагний | +804.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +881.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4408.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1757.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +765.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +510.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14352.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +933.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3757.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1343.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +768.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +220.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +828.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.137mg | 19.8mg | 855% |
| Железо | 1.22mg | 55mg | 672% |
| Витамин K | 193.4µg | 13.4µg | 150% |
| Медь | 0.07mg | 1.3mg | 137% |
| Клетчатка | 2.4g | 22.7g | 81% |
| Калий | 212mg | 2080mg | 55% |
| Магний | 23mg | 208mg | 44% |
| Фосфор | 49mg | 299mg | 36% |
| Цинк | 0.52mg | 4.5mg | 36% |
| Витамин C | 27mg | 0.7mg | 29% |
| Витамин E | 0.51mg | 4.43mg | 26% |
| Углеводы | 6.5g | 67.14g | 20% |
| Белки | 1.9g | 9.68g | 16% |
| Кальций | 18mg | 168mg | 15% |
| Калорийность | 34kcal | 312kcal | 14% |
| Селен | 0.6µg | 6.2µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 1.838g | 8% |
| Холин | 5.3mg | 49.2mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.542mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.35mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.15mg | 5% |
| Жиры | 0.4g | 3.25g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.756g | 4% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.107mg | 3% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Витамин B9 | 16µg | 20µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.449g | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.058mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 44.44g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 3.21g | N/A |
| Натрий | 17mg | 27mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.021mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.33mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.47mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.38mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.14mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.53mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.66mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.15mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +604.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +409.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +712.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +932.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +911.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +701.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +384.6% |
