Сравнить продукты Лук-батун и Пенне
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +73.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.5% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +30.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +394.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +111.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +140.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +25% |
Содержит больше БелкиБелки | +200% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +158.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +57.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1685.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 193.4µg | 161% | |
Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
Натрий | 17mg | 248mg | 10% |
Насыщенные жиры | 0.067g | 2.3g | 10% |
Фосфор | 49mg | 118mg | 10% |
Белки | 1.9g | 5.7g | 8% |
Медь | 0.07mg | 8% | |
Кальций | 18mg | 89mg | 7% |
Витамин B2 | 0.09mg | 7% | |
Жиры | 0.4g | 4g | 6% |
Витамин B6 | 0.072mg | 6% | |
Марганец | 0.137mg | 6% | |
Калорийность | 34kcal | 126kcal | 5% |
Железо | 1.22mg | 0.8mg | 5% |
Цинк | 0.52mg | 1.1mg | 5% |
Витамин B9 | 16µg | 4% | |
Витамин B1 | 0.05mg | 4% | |
Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
Витамин E | 0.51mg | 3% | |
Калий | 212mg | 122mg | 3% |
Витамин B3 | 0.4mg | 3% | |
Витамин B5 | 0.169mg | 3% | |
Углеводы | 6.5g | 16.8g | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.4g | 2% |
Магний | 23mg | 30mg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 1g | 2% |
Клетчатка | 2.4g | 2.7g | 1% |
Селен | 0.6µg | 1% | |
Холин | 5.3mg | 1% | |
Чистые углеводы | 4.1g | 14.1g | N/A |
Сахар | 2.18g | 1.9g | N/A |
Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
Триптофан | 0.021mg | 0% | |
Треонин | 0.074mg | 0% | |
Изолейцин | 0.081mg | 0% | |
Лейцин | 0.113mg | 0% | |
Лизин | 0.095mg | 0% | |
Метионин | 0.021mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
Валин | 0.084mg | 0% | |
Гистидин | 0.033mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
51%

0%

Итоговая оценка минералов
17%

20%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пенне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.28g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пенне дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Лук-батун содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Лук-батун содержит меньше вещества Натрий (Разница - 231mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Лук-батун содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.233g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Лук-батун ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Лук-батун более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах