Сравнить продукты Лук-батун и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +391.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +238.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1037.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +795.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +625.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +173.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +310.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +833.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +383.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +258% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2405.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1500.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1079.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4809.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +331.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.072mg | 3.535mg | 266% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 2.255mg | 167% |
| Витамин K | 193.4µg | 161% | |
| Железо | 1.22mg | 10.93mg | 121% |
| Витамин A | 1022µg | 114% | |
| Клетчатка | 2.4g | 21.6g | 77% |
| Калий | 212mg | 2411mg | 65% |
| Марганец | 0.137mg | 1.279mg | 50% |
| Медь | 0.07mg | 0.508mg | 49% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 6.403mg | 38% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 1.993mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 4.511g | 29% |
| Витамин C | 27mg | 2mg | 28% |
| Фосфор | 49mg | 201mg | 22% |
| Магний | 23mg | 113mg | 21% |
| Белки | 1.9g | 11.86g | 20% |
| Углеводы | 6.5g | 51.42g | 15% |
| Витамин B9 | 16µg | 69µg | 13% |
| Жиры | 0.4g | 8.2g | 12% |
| Калорийность | 34kcal | 281kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.179mg | 11% |
| Цинк | 0.52mg | 1.42mg | 8% |
| Селен | 0.6µg | 2.9µg | 4% |
| Кальций | 18mg | 61mg | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.82g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.492g | 1% |
| Натрий | 17mg | 43mg | 1% |
| Холин | 5.3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.1g | 29.82g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.021mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +299.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +524.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +691.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +741.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +778.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2791.7% |
