Сравнить продукты Лук-батун и свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1422.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +99.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +359.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +402% |
| Содержит больше СеленСелен | +7450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1654% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +256.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1159.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +313% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +544.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 0µg | 161% |
| Селен | 0.6µg | 45.3µg | 81% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.877mg | 69% |
| Белки | 1.9g | 27.32g | 51% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.464mg | 30% |
| Витамин C | 27mg | 0.6mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 5.037mg | 29% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Фосфор | 49mg | 246mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 5.23g | 23% |
| Жиры | 0.4g | 13.92g | 21% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.321mg | 18% |
| Цинк | 0.52mg | 2.39mg | 17% |
| Холин | 5.3mg | 93.9mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 6.19g | 15% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.698mg | 11% |
| Калорийность | 34kcal | 242kcal | 10% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Витамин D | 0 IU | 53 IU | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 1.2g | 7% |
| Калий | 212mg | 423mg | 6% |
| Марганец | 0.137mg | 0.009mg | 6% |
| Железо | 1.22mg | 0.87mg | 4% |
| Витамин B9 | 16µg | 5µg | 3% |
| Углеводы | 6.5g | 0g | 2% |
| Натрий | 17mg | 62mg | 2% |
| Магний | 23mg | 28mg | 1% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 0g | N/A |
| Кальций | 18mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 2.18g | 0g | N/A |
| Медь | 0.07mg | 0.073mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.021mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1337.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3380% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10953.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +669.2% |
