Сравнить продукты Лук-батун и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +212.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +372.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +59.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8308.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +159.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 2.3µg | 159% |
| Витамин C | 27mg | 70.1mg | 48% |
| Железо | 1.22mg | 0.39mg | 10% |
| Клетчатка | 2.4g | 0.4g | 8% |
| Фосфор | 49mg | 19mg | 4% |
| Цинк | 0.52mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.1mg | 4% |
| Магний | 23mg | 11mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 3% | |
| Марганец | 0.137mg | 0.068mg | 3% |
| Медь | 0.07mg | 0.042mg | 3% |
| Витамин A | 23µg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.673mg | 2% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Белки | 1.9g | 0.85g | 2% |
| Витамин B9 | 16µg | 20µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.027g | 1% |
| Калорийность | 34kcal | 17kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.078mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 10mg | 1% |
| Углеводы | 6.5g | 3.53g | 1% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.32mg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.29g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 3.13g | N/A |
| Калий | 212mg | 217mg | 0% |
| Сахар | 2.18g | 2.58g | N/A |
| Натрий | 17mg | 10mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.07mg | 0% |
| Холин | 5.3mg | 6.8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.014mg | 0% |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +123.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1020% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +477.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.6% |
