Сравнить продукты Лук-порей и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +775% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5912.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +237.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +516.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +402.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +822.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +316.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +416.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +814.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +840% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +334.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +210.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 19.412g | 88% |
| Жиры | 0.3g | 32.09g | 49% |
| Витамин K | 47µg | 9.1µg | 32% |
| Калорийность | 61kcal | 539kcal | 24% |
| Железо | 2.1mg | 0.24mg | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 9.097g | 23% |
| Марганец | 0.481mg | 0.008mg | 21% |
| Фосфор | 35mg | 176mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.282mg | 19% |
| Углеводы | 14.15g | 59.24g | 15% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.056mg | 14% |
| Кальций | 59mg | 199mg | 14% |
| Витамин B9 | 64µg | 7µg | 14% |
| Витамин C | 12mg | 0.5mg | 13% |
| Белки | 1.5g | 5.87g | 9% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.608mg | 9% |
| Витамин A | 83µg | 9µg | 8% |
| Медь | 0.12mg | 0.06mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Цинк | 0.12mg | 0.74mg | 6% |
| Селен | 1µg | 4.5µg | 6% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.2g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 1.013g | 6% |
| Холин | 9.5mg | 29.5mg | 4% |
| Магний | 28mg | 12mg | 4% |
| Калий | 180mg | 286mg | 3% |
| Натрий | 20mg | 90mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.745mg | 2% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 3.9g | 59g | N/A |
| Витамин E | 0.92mg | 0.96mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.063mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.063mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.078mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
14.15 г
Вода:
83 г
Другое:
1.05 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +6284.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +291.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10596.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +318.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +227325% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +510.2% |
