Сравнить продукты Лук-порей и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +298.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +368.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +565.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +493.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +933.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +637.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Селен | 1µg | 19.5µg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 4.163g | 27% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.356mg | 25% |
| Жиры | 0.3g | 16.3g | 25% |
| Натрий | 20mg | 580mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.31mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 4.324g | 19% |
| Фосфор | 35mg | 164mg | 18% |
| Кальций | 59mg | 235mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 6.93g | 17% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.949mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.035mg | 15% |
| Калорийность | 61kcal | 353kcal | 15% |
| Витамин C | 12mg | 0.2mg | 13% |
| Белки | 1.5g | 7g | 11% |
| Углеводы | 14.15g | 44.6g | 10% |
| Железо | 2.1mg | 2.9mg | 10% |
| Витамин A | 83µg | 9% | |
| Витамин E | 0.92mg | 6% | |
| Цинк | 0.12mg | 0.54mg | 4% |
| Медь | 0.12mg | 0.082mg | 4% |
| Марганец | 0.481mg | 0.378mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.285mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Калий | 180mg | 121mg | 2% |
| Магний | 28mg | 18mg | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Витамин B9 | 64µg | 61µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 3.9g | 2.18g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.078mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.161mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +187.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +366.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5333.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +215.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +173150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2407.8% |
