Сравнить продукты Лук-порей и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1135.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +325.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +558.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +451.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +170% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +361.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +360% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1356.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3515.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +481.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +496.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +837.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47µg | 1.3µg | 38% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.405mg | 29% |
| Железо | 2.1mg | 0.17mg | 24% |
| Фосфор | 35mg | 193mg | 23% |
| Марганец | 0.481mg | 0.002mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 4.534g | 20% |
| Кальций | 59mg | 251mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.016mg | 17% |
| Холин | 9.5mg | 89.1mg | 14% |
| Углеводы | 14.15g | 55.35g | 14% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.835mg | 14% |
| Витамин B9 | 64µg | 11µg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Калорийность | 61kcal | 315kcal | 13% |
| Медь | 0.12mg | 0.004mg | 13% |
| Жиры | 0.3g | 7.35g | 11% |
| Белки | 1.5g | 6.84g | 11% |
| Витамин C | 12mg | 2.6mg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Цинк | 0.12mg | 0.79mg | 6% |
| Калий | 180mg | 350mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 2.143g | 5% |
| Витамин E | 0.92mg | 0.2mg | 5% |
| Натрий | 20mg | 129mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.016mg | 4% |
| Селен | 1µg | 2.7µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.21mg | 1% |
| Магний | 28mg | 22mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин A | 83µg | 74µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 0.375g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 55.35g | N/A |
| Сахар | 3.9g | 49.74g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.364g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.063mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.078mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
14.15 г
Вода:
83 г
Другое:
1.05 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +189.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +356% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +291.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53475% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125.9% |
