Сравнить продукты Лук-порей и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +268.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4710% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +397.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2511.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +611.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +470% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +926.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +307.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1060% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Цинк | 0.12mg | 6.66mg | 59% |
| Белки | 1.5g | 28.94g | 55% |
| Селен | 1µg | 27µg | 47% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Витамин K | 47µg | 1.8µg | 38% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 7.548g | 34% |
| Жиры | 0.3g | 19.17g | 29% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 4.105mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 8.175g | 20% |
| Марганец | 0.481mg | 0.01mg | 20% |
| Фосфор | 35mg | 174mg | 20% |
| Холин | 9.5mg | 110.2mg | 18% |
| Витамин B9 | 64µg | 9µg | 14% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Калорийность | 61kcal | 297kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.171mg | 11% |
| Витамин A | 83µg | 0µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.571mg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Углеводы | 14.15g | 0g | 5% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.283mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 0.708g | 4% |
| Кальций | 59mg | 16mg | 4% |
| Железо | 2.1mg | 2.42mg | 4% |
| Витамин E | 0.92mg | 0.51mg | 3% |
| Медь | 0.12mg | 0.099mg | 2% |
| Магний | 28mg | 19mg | 2% |
| Калий | 180mg | 231mg | 2% |
| Натрий | 20mg | 47mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.9g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.059mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 0.078mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
14.15 г
Вода:
83 г
Другое:
1.05 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-10600% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1829.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6290% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +204275% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +326.5% |
