Сравнить продукты Лук-порей и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +562.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169% |
| Содержит больше МедьМедь | +344.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2391.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1082.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2290% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +625% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +370% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +99% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +430.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +609.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +610.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.233mg | 1.654mg | 109% |
| Фосфор | 35mg | 414mg | 54% |
| Медь | 0.12mg | 0.533mg | 46% |
| Железо | 2.1mg | 5.65mg | 44% |
| Селен | 1µg | 23.9µg | 42% |
| Витамин K | 47µg | 0.4µg | 39% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.435mg | 31% |
| Калий | 180mg | 1193mg | 30% |
| Белки | 1.5g | 16.55g | 30% |
| Клетчатка | 1.8g | 9g | 29% |
| Цинк | 0.12mg | 2.99mg | 26% |
| Марганец | 0.481mg | 0.979mg | 22% |
| Углеводы | 14.15g | 72.73g | 20% |
| Калорийность | 61kcal | 331kcal | 14% |
| Магний | 28mg | 77mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.743mg | 12% |
| Витамин C | 12mg | 1.2mg | 12% |
| Холин | 9.5mg | 67.5mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.141mg | 9% |
| Витамин A | 83µg | 0µg | 9% |
| Витамин B9 | 64µg | 47µg | 4% |
| Витамин E | 0.92mg | 0.67mg | 2% |
| Натрий | 20mg | 60mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.796mg | 2% |
| Кальций | 59mg | 79mg | 2% |
| Жиры | 0.3g | 0.73g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 0.249g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 63.73g | N/A |
| Сахар | 3.9g | 2.43g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.115g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 0.178g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 0.374mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.414mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.728mg | 0% |
| Лизин | 0.078mg | 0.768mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.111mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.525mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.667mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.263mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
14.15 г
Вода:
83 г
Другое:
1.05 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше ВодаВода | +1186.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1003.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +414% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2775% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.178g
