Сравнить продукты Лук скорода и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +87.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +168.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +348.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +477.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +346.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +355.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +70800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1926.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +250.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +219.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1111.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 0.3µg | 177% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 12.535g | 82% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 13.112mg | 78% |
| Жиры | 0.73g | 51.36g | 78% |
| Витамин C | 58.1mg | 0mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 25.941g | 65% |
| Витамин E | 0.21mg | 9.1mg | 59% |
| Марганец | 0.373mg | 1.665mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 10.325g | 46% |
| Фосфор | 58mg | 335mg | 40% |
| Белки | 3.27g | 22.21g | 38% |
| Магний | 42mg | 168mg | 30% |
| Медь | 0.157mg | 0.422mg | 29% |
| Калорийность | 30kcal | 598kcal | 28% |
| Витамин A | 218µg | 0µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.441mg | 23% |
| Цинк | 0.56mg | 2.51mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 1.137mg | 16% |
| Холин | 5.2mg | 63mg | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 5g | 10% |
| Калий | 296mg | 558mg | 8% |
| Селен | 0.9µg | 4.1µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.15mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.192mg | 6% |
| Углеводы | 4.35g | 22.31g | 6% |
| Витамин B9 | 105µg | 87µg | 5% |
| Кальций | 92mg | 49mg | 4% |
| Железо | 1.6mg | 1.74mg | 2% |
| Натрий | 3mg | 17mg | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.85g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 10.49g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +7269.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +579.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6935.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +412.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27206.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4594.8% |
