Сравнить продукты Лук скорода и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +304.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +602.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +386.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2210% |
| Содержит больше МедьМедь | +479.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +846.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +658.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +516.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +455.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +176.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1262.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +950% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +335.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +373% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +371% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.6mg | 36.96mg | 442% |
| Витамин K | 212.7µg | 177% | |
| Марганец | 0.373mg | 2.3mg | 84% |
| Медь | 0.157mg | 0.91mg | 84% |
| Кальций | 92mg | 646mg | 55% |
| Фосфор | 58mg | 440mg | 55% |
| Клетчатка | 2.5g | 14.6g | 48% |
| Цинк | 0.56mg | 5.3mg | 43% |
| Витамин C | 58.1mg | 21mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.65mg | 39% |
| Калий | 296mg | 1441mg | 34% |
| Магний | 42mg | 170mg | 30% |
| Белки | 3.27g | 17.6g | 29% |
| Витамин B9 | 105µg | 10µg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 9.78g | 24% |
| Жиры | 0.73g | 15.9g | 23% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.34mg | 22% |
| Витамин A | 218µg | 16µg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 3.15g | 19% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 3.06mg | 15% |
| Калорийность | 30kcal | 337kcal | 15% |
| Углеводы | 4.35g | 50.02g | 15% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.29mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.797mg | 9% |
| Селен | 0.9µg | 5µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 0.586g | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Натрий | 3mg | 16mg | 1% |
| Холин | 5.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.85g | 35.42g | N/A |
| Сахар | 1.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.163mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +850.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +438.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2078.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1049.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +594% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10194.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1079.8% |
