Сравнить продукты Лук скорода и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +162.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +202% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +58000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +522.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +245% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2982.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +209.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +286.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 6.9µg | 172% |
| Витамин C | 58.1mg | 0.1mg | 64% |
| Жиры | 0.73g | 21.9g | 33% |
| Селен | 0.9µg | 18.9µg | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 6.794g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 11.313g | 28% |
| Витамин A | 218µg | 35µg | 20% |
| Натрий | 3mg | 417mg | 18% |
| Калорийность | 30kcal | 374kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 2.575g | 15% |
| Углеводы | 4.35g | 37.2g | 11% |
| Витамин B9 | 105µg | 60µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.26mg | 11% |
| Белки | 3.27g | 8g | 9% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.19mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Медь | 0.157mg | 0.089mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 2mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.04mg | 8% |
| Фосфор | 58mg | 108mg | 7% |
| Магний | 42mg | 15mg | 6% |
| Клетчатка | 2.5g | 1g | 6% |
| Калий | 296mg | 98mg | 6% |
| Кальций | 92mg | 35mg | 6% |
| Холин | 5.2mg | 20.1mg | 3% |
| Железо | 1.6mg | 1.8mg | 3% |
| Цинк | 0.56mg | 0.7mg | 1% |
| Марганец | 0.373mg | 0.351mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 1.85g | 6.95g | N/A |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.304mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +188.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +144.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +755.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11808.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +864.4% |
