Сравнить продукты Лук скорода и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +507.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +470.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +295.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1093.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +664.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +739.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +532.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2125.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +4377.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +113.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11919% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +403.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +230.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1134.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.373mg | 8.3mg | 345% |
| Железо | 1.6mg | 19.1mg | 219% |
| Клетчатка | 2.5g | 53.2g | 203% |
| Витамин E | 0.21mg | 25.24mg | 167% |
| Медь | 0.157mg | 1.2mg | 116% |
| Витамин K | 212.7µg | 99.8µg | 94% |
| Селен | 0.9µg | 40.3µg | 72% |
| Витамин C | 58.1mg | 0.7mg | 64% |
| Магний | 42mg | 255mg | 51% |
| Фосфор | 58mg | 367mg | 44% |
| Кальций | 92mg | 525mg | 43% |
| Цинк | 0.56mg | 4.7mg | 38% |
| Калий | 296mg | 1170mg | 26% |
| Витамин A | 218µg | 1µg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 8.782g | 22% |
| Белки | 3.27g | 14.29g | 22% |
| Жиры | 0.73g | 14.01g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 3.056g | 19% |
| Углеводы | 4.35g | 55.83g | 17% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 3.26mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 1.07mg | 15% |
| Калорийность | 30kcal | 325kcal | 15% |
| Витамин B9 | 105µg | 56µg | 12% |
| Холин | 5.2mg | 64.2mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.176mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 1.648g | 7% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.2mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.105mg | 3% |
| Натрий | 3mg | 52mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.85g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 2.76g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.29mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +930.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +337% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1819.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1183.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +607% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9144.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1044.6% |
